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IBS-Seminare

Persönlichkeitstraining

 

Emotionale Stabilität

durch erfolgreiches Selbstmanagement

in allen Lebensbereichen -

im Alltag, im Beruf, im Sport, beim Lernen, in der Partnerschaft

 

Dr. Josef Meier, Mitbegründer des IBS-Mentaltrainings, bietet Seminare zum Anti-Stress-Projekt Mental trainieren - stressfreier leben an.

Josef Meier und Angela Miller konzipierten neben dem IBS-Mentaltraining 1995 auch das StressReduzierte Lernen, mit dem bereits Lehrer in 17 Ländern Europas, in Südafrika, Australien und in den USA arbeiten.

Im Herbst 2019 veröffentlichte Josef Meier seine Studie StressReduziertes (Fremdsprachen-)Lernen - eine empirische Untersuchung in 16 Ländern Europas - an der sich mehr als 350 Lehrer mit ca. 10 000 Schülern beteiligten. www.SRL-web.com

Die Studie umfasst zwei Bände - insgesamt 960 Seiten - und ist im IBS-Verlag, München, erschienen. www.IBS-Verlag-Muenchen.de, IBS-Shop https://shop.strato.de/epages/217210.sf/de

Band 1 ISBN 978-3-933954-398     Band 2 ISBN 978.3.933954-404

 

Die Seminare zur Förderung der Emotionalen Stabilität richten sich an:

 

Eltern und Lehrer die Stress bei sich selbst abbauen bzw. vermeiden wollen und ihren Kindern bzw Schülern helfen möchten, mit den Elementen des StressReduzierten Lernens, SRL, effektiv zu lernen

an Erwachsene, denen eine Prüfung / Zusatzqualifikation bevorsteht, die sie u. U. emotional belastet und die den Stress im Berufsalltag oder in anderen Lebensbereichen in den Griff bekommen möchten

 

Zum einen liegt der Fokus bei den Seminaren auf dem Lernbereich:

- Erkenntnisse, Resultate, Forderungen aus der europäischen Studie zu SRL

- Abbau von Prüfungsangst

- Reduzierung von Stress beim Lernen

- Effizient lernen

- Lernen im Alpha-Zustand

- Einsatz von Konzentrations- und Stilleübungen

- Entspannungstechniken als Hilfe beim Lernen per se

 

Zum anderen lassen sich die Techniken, die beim Lernen angewandt werden, auch auf die weiter oben angesprochenen Lebensbereiche transferieren:

 

Es geht also insbesondere um folgende Inhalte: 

- Ursachen von Stress / Stressreduzierung / Stressvermeidung

- Erreichen des Entspannungszustands / „Arbeiten“ im Alpha-Zustand

- Atemtechniken

- Visualisierungen

- Affirmationen

- Lenken der Denk- und Sprechweise

- Unterstützung durch die IBS-Audioprogramme

 

Das Metaziel ist die Förderung der Emotionalen Stabilität

Weitere Informationen finden Sie auf den ersten Seiten dieser website.

 

Termine zu Seminaren / Workshops

 

Südbayern,  Raum München / Augsburg

Samstag, 14. Mai 2022

9:00 - 12:00;   13:00 - 16;00

 

Nordbayern,  Raum Würzburg

Samstag, 28. Mai 2022

9:00 - 12:00;   13:00 - 16;00

 

Sonderpreis zum 25-jährigen Jubiläum bis Dezember 2022:

 

490,00 € incl. MwSt

Die Tagungsstätten werden ca. zwei Wochen vor Beginn bekanntgegeben.

 

Anmeldung (per Emai-Anhang) an: info@IBS-Mentaltraining.com

Mit der Anmeldung kennen Sie unsere AGB an.

 

Interessenten, die aufgrund ihrer Vita die Voraussetzung zur Tätigkeit als Anti-Stress-Berater IBS erfüllen, können sich als Kursleiter mittels Fernkurs ausbilden lassen,

Vgl. Anti-Stress-Projekt / Kursleiter

Weitere Informationen erhalten Sie bei Anfrage an:

info@ibs-mentaltraining.com.

 

Durch die Ausbildung von Kursleitern soll das Netzwerk des Anti-Stress-Projekts ausgebaut, und damit so vielen Interessenten wie möglich eine Hilfe zum Stressabbau bzw. eine Präventionsmaßnahme, um Stress zu vermeiden und die Emotionale Stabilität in allen Lebensbereichen zu fördern, angeboten werden.

 

 

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