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IBS-Seminare Persönlichkeitstraining
Emotionale Stabilität durch erfolgreiches Selbstmanagement in allen Lebensbereichen - im Alltag, im Beruf, im Sport, beim Lernen, in der Partnerschaft
Dr. Josef Meier, Mitbegründer des IBS-Mentaltrainings, bietet Seminare zum Anti-Stress-Projekt Mental trainieren - stressfreier leben an. Josef Meier und Angela Miller konzipierten neben dem IBS-Mentaltraining 1995 auch das StressReduzierte Lernen, mit dem bereits Lehrer in 17 Ländern Europas, in Südafrika, Australien und in den USA arbeiten. Im Herbst 2019 veröffentlichte Josef Meier seine Studie StressReduziertes (Fremdsprachen-)Lernen - eine empirische Untersuchung in 16 Ländern Europas - an der sich mehr als 350 Lehrer mit ca. 10 000 Schülern beteiligten. www.SRL-web.com Die Studie umfasst zwei Bände - insgesamt 960 Seiten - und ist im IBS-Verlag, München, erschienen. www.IBS-Verlag-Muenchen.de, IBS-Shop https://shop.strato.de/epages/217210.sf/de Band 1 ISBN 978-3-933954-398 Band 2 ISBN 978.3.933954-404
Die Seminare zur Förderung der Emotionalen Stabilität richten sich an:
Eltern und Lehrer die Stress bei sich selbst abbauen bzw. vermeiden wollen und ihren Kindern bzw Schülern helfen möchten, mit den Elementen des StressReduzierten Lernens, SRL, effektiv zu lernen
an Erwachsene, denen eine Prüfung / Zusatzqualifikation bevorsteht, die sie u. U. emotional belastet und die den Stress im Berufsalltag oder in anderen Lebensbereichen in den Griff bekommen möchten
Zum einen liegt der Fokus bei den Seminaren auf dem Lernbereich: - Erkenntnisse, Resultate, Forderungen aus der europäischen Studie zu SRL - Abbau von Prüfungsangst - Reduzierung von Stress beim Lernen - Effizient lernen - Lernen im Alpha-Zustand - Einsatz von Konzentrations- und Stilleübungen - Entspannungstechniken als Hilfe beim Lernen per se
Zum anderen lassen sich die Techniken, die beim Lernen angewandt werden, auch auf die weiter oben angesprochenen Lebensbereiche transferieren:
Es geht also insbesondere um folgende Inhalte: - Ursachen von Stress / Stressreduzierung / Stressvermeidung - Erreichen des Entspannungszustands / „Arbeiten“ im Alpha-Zustand - Atemtechniken - Visualisierungen - Affirmationen - Lenken der Denk- und Sprechweise - Unterstützung durch die IBS-Audioprogramme
Das Metaziel ist die Förderung der Emotionalen Stabilität Weitere Informationen finden Sie auf den ersten Seiten dieser website.
Termine zu Seminaren / Workshops
Südbayern, Raum München / Augsburg Samstag, 9:00 - 12:00; 13:00 - 16;00
Nordbayern, Raum Würzburg Samstag, 9:00 - 12:00; 13:00 - 16;00
Die Tagungsstätten werden ca. zwei Wochen vor Beginn bekanntgegeben.
Anmeldung (per Emai-Anhang) an: info@IBS-Mentaltraining.com Mit der Anmeldung kennen Sie unsere AGB an.
Interessenten, die aufgrund ihrer Vita die Voraussetzung zur Tätigkeit als Anti-Stress-Berater IBS erfüllen, können sich als Kursleiter mittels Fernkurs ausbilden lassen, Vgl. Anti-Stress-Projekt / Kursleiter Weitere Informationen erhalten Sie bei Anfrage an: Durch die Ausbildung von Kursleitern soll das Netzwerk des Anti-Stress-Projekts ausgebaut, und damit so vielen Interessenten wie möglich eine Hilfe zum Stressabbau bzw. eine Präventionsmaßnahme, um Stress zu vermeiden und die Emotionale Stabilität in allen Lebensbereichen zu fördern, angeboten werden.
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