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Vorwort aus dem Kneipp-Kalender 2003 Bringen wir Ordnung in unser Leben Ordnung, was ist das? Ist das etwa ein aufgeräumter Schreibtisch oder ein pünktliches Erscheinen am Arbeitsplatz? Sicher gehört dies auch dazu. Aber Ordnung ist viel mehr! Ordnung in der Seele kann die totale Harmonie in unserem Leben bedeuten - ein Glücksgefühl, das man auch Zufriedenheit nennt. Dieses innere Gleichgewicht zu erreichen, sollte unser Ziel sein. Aber wie kann es gelingen, Ordnung in die Seelen, Klarheit in die Gedanken zu bringen? Damit wir unser Innerstes in Einklang bringen können, ist es empfehlenswert, mit einem Training zu beginnen, um sich ein optimales Verhalten anzueignen. Ein Schwerpunkt dabei ist das Erarbeiten von inneren Bildern sowie einer Denk- und Sprechweise, die der Gesundheit und der Gesundung dienen. Mentales Training im Gesundheitsbereich richtet sein Augenmerk auf die Selbstkontrolle und Selbstverantwortung. Das Bewusstsein wird geschult und betont so die Einheit von Körper, Geist und Seele durch den Einfluss von Gedanken und Konzentration auf das Wohlbefinden. Gezieltes mentales Training bedeutet, dass uns das gewünschte Verhalten im täglichen Leben immer selbstverständlicher zur Verfügung steht und unseren Alltag bereichert. Nutzen Sie hierzu die wertvollen Tipps [...], die Ihnen die IBS-Mentaltrainer Dr. Josef Meier und Angela Miller vermitteln. Atmen Sie jeden Morgen Kraft ein und Müdigkeit aus, um sich auf den vor Ihnen liegenden Tag positiv einzustellen. Spüren Sie die Zuversicht in sich, um den Anforderungen des Lebens gewachsen zu sein. Schon Sebastian Kneipp hat die Botschaft vor über hundert Jahren verstanden: „Erst als ich daran ging, Ordnung in die Seelen meiner Patienten zu bringen, hatte ich vollen Erfolg." Ihr
Ulf Fink, Bundestagsabgeordneter a.D, Gesundheitssenator a.D. Präsident des Kneipp-Bundes a.D.
Die Kneipp-Lehre - aktueller denn je Sebastian Kneipp (1821-1897) war Wegbereiter für einen gesundheitsbewussten Lebensstil. Sein Erfolgsfaktor ist die ganzheitliche Betrachtungsweise von Körper, Geist und Seele, basierend auf den fünf Wirkelementen Wasser - Bewegung - Ernährung - Heilpflanzen - Lebensrhythmus und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte durch eine natürliche Heiltherapie. Emotionale Stabilität ist die Basis für das seelische und körperliche Wohlbefinden. darum verstehen sich die meditativen IBS-Audioprogramme der Serie First Step als das, was in der Kneippschen Gesundheitslehre als fünftes Wirkelement, der Lebensrhythmus bezeichnet wird.
Die IBS-Mentaltrainer stellen das Gesundheitskonzept der 5 Elemente Wasser - Bewegung - Heilpflanzen - Ernährung - Lebensrhythmus - nach dem bewährten Motto des IBS-Mentaltrainings zur Ruhe kommen - nachdenken - umdenken - aktiv werden auf ihrer Die “Kneipp-CD” vor
Mit Kneipp aktiv und gesund
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erhältlich überall im Buchandel, auch online (ISBN 3-933954-11-8)
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Artikel zum IBS-Mentaltraining |
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von Dr. Josef Meier und Angela Miller |
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Ordnung in die Seele bringen Wie man mit mentalem Training “Lebenszeit gewinnen kann
Rauchen Ein Genuss, der Gesundheit und Lebenszeit kostet - die eigene und die der anderen
Im neuen Jahr wird alles anders Was man beachten sollte, damit es nicht beim guten Vorsatz allein bleibt
Nahrung für Geist und Seele Wie man mit mentalem Training das Fasten untertützen kann
Mental trainieren - stressfreier leben Wie es gelingt, emotional immer stabiler zu werden
Mehr Freude und Erfolg beim Lernen Wie Alpha-Übungen die persönliche und schulische Entwicklung der Kinder fördern
Mental fit beim Sport Wie mentales Training sportliche Leistungen optimieren kann
Man ist so jung, wie man sich fühlt Wie mentales Training hilft, geistig fit zu bleiben
Sich selbst vertrauen Wie mentales Training hilft, die Verantwortung für sein Leben zu übernehmen
Die Imagination - eine uralte Heilmethode Das mentale Training lehrt, heilsame innere Bilder zu erzeugen
Raucher sind gefährdet Mentales Training hilft, rauchfrei zu werden
Im Wettlauf mit der Zeit Mentales Training hilft, mit seiner Zeit effektiv und sinnvoll umzugehen
Wir bringen Bewegung ins Leben Wie man sich durch menale Training selbst motivieren kann
Diät als Lebensordnung Abnehmen beginnt im Kopf
Alles Gute zum Muttertag
Mentaltraining bietet Entspannung und mehr... Bewusstseinsschulung als Lebenshaltung geprägt von Emotionaler Stabilität
Schönheit kommt von innen Die mentale Komponente des Älterwerdens
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Diese Artikel sind nun auch als Buch unter dem Titel: Gesund und fit in allen Lebenslagen mit IBS-Mentaltraining erschienen.
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erhältlich überall im Buchandel, auch online (ISBN 3-933954-15-2)
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